Weet wat er op je bord ligt
Lahmacun
Calorieën en voedingswaarden
gevuld met salade en saus
183
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,2 g
Koolhydraten18 g
Vet8,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 183 kcal —
- Eiwit 8,2 g 16%
- Koolhydraten 18 g 7%
- Vet 8,1 g 10%
- Verzadigd vet 2,1 g 11%
- Vezels 2,3 g 8%
- Suikers 2,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 8,2 g | 18 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 4,1 g | 9 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 12 g | 27 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 16 g | 36 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 21 g | 45 g | 20 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Lahmacun
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lahmacun?
100 g Lahmacun bevat 183 kcal, met 8,2 g eiwit, 18 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lahmacun?
50 g Lahmacun bevat 92 kcal, met 4,1 g eiwit, 9 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lahmacun?
150 g Lahmacun bevat 275 kcal, met 12 g eiwit, 27 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lahmacun?
200 g Lahmacun bevat 366 kcal, met 16 g eiwit, 36 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lahmacun?
250 g Lahmacun bevat 458 kcal, met 21 g eiwit, 45 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y9A1090 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
