Weet wat er op je bord ligt
Lahmacun
Calorieën en voedingswaarden
gevuld met gegrild gevogelte, salade en saus
186
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,1 g
Koolhydraten17 g
Vet8,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 186 kcal —
- Eiwit 9,1 g 18%
- Koolhydraten 17 g 6%
- Vet 8,5 g 11%
- Verzadigd vet 2,2 g 11%
- Vezels 2,2 g 8%
- Suikers 2,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 9,1 g | 17 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 4,6 g | 8,5 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 14 g | 26 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 18 g | 34 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 23 g | 43 g | 21 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Lahmacun
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lahmacun?
100 g Lahmacun bevat 186 kcal, met 9,1 g eiwit, 17 g koolhydraten en 8,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lahmacun?
50 g Lahmacun bevat 93 kcal, met 4,6 g eiwit, 8,5 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lahmacun?
150 g Lahmacun bevat 279 kcal, met 14 g eiwit, 26 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lahmacun?
200 g Lahmacun bevat 372 kcal, met 18 g eiwit, 34 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lahmacun?
250 g Lahmacun bevat 465 kcal, met 23 g eiwit, 43 g koolhydraten en 21 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y9A1080 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
