Weet wat er op je bord ligt
Korhoen
Calorieën en voedingswaarden
alleen vlees, geroosterd, gewogen met bot
59
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten0 g
Vet0,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 59 kcal —
- Eiwit 13 g 25%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 0,9 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 51 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,37 mg 28%
- Niacine (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamine B6 0,29 mg 17%
- Folaat (B9) 17 µg 4%
Mineralen
- Calcium 21 mg 2%
- IJzer 2,1 mg 12%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 0,8 mg 7%
- Koper 0,16 mg 18%
- Mangaan 0,13 mg 6%
- Seleen 9 µg 16%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 13 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 6,4 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 19 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 25 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 32 g | 0 g | 2,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Korhoen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Korhoen?
100 g Korhoen bevat 59 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Korhoen?
50 g Korhoen bevat 30 kcal, met 6,4 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Korhoen?
150 g Korhoen bevat 89 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Korhoen?
200 g Korhoen bevat 118 kcal, met 25 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Korhoen?
250 g Korhoen bevat 148 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Bron: CoFID (UK) 18-378 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
