Weet wat er op je bord ligt

Knickerbocker glory

Calorieën en voedingswaarden

zelfgemaakt

128
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,4 g
Koolhydraten16 g
Vet6,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 128 kcal —
  • Eiwit 2,4 g 5%
  • Koolhydraten 16 g 6%
  • Vet 6,3 g 8%
  • Verzadigd vet 2,8 g 14%
  • Suikers 14 g —
  • Natrium 30 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 24 µg 3%
  • Vitamine C 17 mg 19%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1,3 mg 9%
  • Vitamine K 2,1 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacine (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Biotine (B7) 3,5 µg 12%
  • Folaat (B9) 13 µg 3%
  • Vitamine B12 0,2 µg 8%

Mineralen

  • Calcium 48 mg 4%
  • IJzer 0,52 mg 3%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 62 mg 5%
  • Kalium 186 mg 4%
  • Zink 0,3 mg 3%
  • Koper 0,08 mg 9%
  • Mangaan 0,18 mg 8%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1282,4 g16 g6,3 g
50 g50 g641,2 g8,2 g3,2 g
150 g150 g1923,6 g25 g9,5 g
200 g200 g2564,8 g33 g13 g
250 g250 g3206 g41 g16 g

Vragen over Knickerbocker glory

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Knickerbocker glory?

100 g Knickerbocker glory bevat 128 kcal, met 2,4 g eiwit, 16 g koolhydraten en 6,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Knickerbocker glory?

50 g Knickerbocker glory bevat 64 kcal, met 1,2 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 3,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Knickerbocker glory?

150 g Knickerbocker glory bevat 192 kcal, met 3,6 g eiwit, 25 g koolhydraten en 9,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Knickerbocker glory?

200 g Knickerbocker glory bevat 256 kcal, met 4,8 g eiwit, 33 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Knickerbocker glory?

250 g Knickerbocker glory bevat 320 kcal, met 6 g eiwit, 41 g koolhydraten en 16 g vet.

Bron: CoFID (UK) 12-605 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels