Weet wat er op je bord ligt

Instant soep

Calorieën en voedingswaarden

gedroogd, zoals geserveerd

37
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,6 g
Koolhydraten6,2 g
Vet1,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 37 kcal —
  • Eiwit 0,6 g 1%
  • Koolhydraten 6,2 g 2%
  • Vet 1,3 g 2%
  • Verzadigd vet 0,8 g 4%
  • Vezels 0,5 g 2%
  • Suikers 1,7 g —
  • Natrium 229 mg 10%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 11 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,17 mg 1%
  • Vitamine K 0,72 µg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,03 mg 1%
  • Vitamine B6 0,01 mg 1%
  • Biotine (B7) 0,2 µg 1%
  • Folaat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 10 mg 1%
  • IJzer 0,12 mg 1%
  • Fosfor 20 mg 2%
  • Kalium 75 mg 2%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Koper 0,01 mg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g370,6 g6,2 g1,3 g
50 g50 g190,3 g3,1 g0,7 g
150 g150 g560,9 g9,3 g2 g
200 g200 g741,2 g12 g2,6 g
250 g250 g931,5 g16 g3,3 g

Vragen over Instant soep

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Instant soep?

100 g Instant soep bevat 37 kcal, met 0,6 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 1,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Instant soep?

50 g Instant soep bevat 19 kcal, met 0,3 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Instant soep?

150 g Instant soep bevat 56 kcal, met 0,9 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Instant soep?

200 g Instant soep bevat 74 kcal, met 1,2 g eiwit, 12 g koolhydraten en 2,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Instant soep?

250 g Instant soep bevat 93 kcal, met 1,5 g eiwit, 16 g koolhydraten en 3,3 g vet.

Bron: CoFID (UK) 17-660 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels