Weet wat er op je bord ligt

Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread

Calorieën en voedingswaarden

237
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten16 g
Vet13 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 237 kcal —
  • Eiwit 12 g 24%
  • Koolhydraten 16 g 6%
  • Vet 13 g 16%
  • Verzadigd vet 2,9 g 14%
  • Vezels 1,9 g 7%
  • Suikers 2,6 g —
  • Natrium 719 mg 31%
  • Cholesterol 50 mg 17%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,4 µg 2%
  • Vitamine E 0,53 mg 4%
  • Vitamine K 1,9 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacine (B3) 3,9 mg 24%
  • Vitamine B6 0,13 mg 8%
  • Folaat (B9) 30 µg 8%
  • Vitamine B12 0,46 µg 19%
  • Choline 39 mg 7%

Mineralen

  • Calcium 153 mg 12%
  • IJzer 2,1 mg 11%
  • Magnesium 28 mg 7%
  • Fosfor 164 mg 13%
  • Kalium 309 mg 7%
  • Zink 1,7 mg 15%
  • Koper 0,11 mg 12%
  • Seleen 19,4 µg 35%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g23712 g16 g13 g
1 portie87 g20610 g14 g11 g
2 porties174 g41221 g28 g22 g
½ portie43,5 g1035,2 g7,1 g5,5 g
3 porties261 g61931 g42 g33 g
4 porties348 g82542 g57 g44 g
50 g50 g1196 g8,1 g6,4 g
150 g150 g35618 g24 g19 g
200 g200 g47424 g33 g25 g
250 g250 g59330 g41 g32 g

Vragen over Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread?

100 g Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread bevat 237 kcal, met 12 g eiwit, 16 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (87 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread?

1 portie (87 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread bevat 206 kcal, met 10 g eiwit, 14 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (174 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread?

2 porties (174 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread bevat 412 kcal, met 21 g eiwit, 28 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (43,5 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread?

½ portie (43,5 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread bevat 103 kcal, met 5,2 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 5,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (261 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread?

3 porties (261 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread bevat 619 kcal, met 31 g eiwit, 42 g koolhydraten en 33 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (348 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread?

4 porties (348 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread bevat 825 kcal, met 42 g eiwit, 57 g koolhydraten en 44 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread?

50 g Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread bevat 119 kcal, met 6 g eiwit, 8,1 g koolhydraten en 6,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread?

150 g Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread bevat 356 kcal, met 18 g eiwit, 24 g koolhydraten en 19 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 27564260 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels