Weet wat er op je bord ligt
Hartige kaassoes
Calorieën en voedingswaarden
van soezendeeg, gevuld met roomkaas
215
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,7 g
Koolhydraten9,8 g
Vet16 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 215 kcal —
- Eiwit 7,7 g 15%
- Koolhydraten 9,8 g 4%
- Vet 16 g 20%
- Verzadigd vet 9,8 g 49%
- Vezels 0,8 g 3%
- Suikers 2,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 7,7 g | 9,8 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 3,9 g | 4,9 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 12 g | 15 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 15 g | 20 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 19 g | 25 g | 40 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kaasflipsgezouten, van soezendeeg, ongevuld245 kcal / 100 g
- Kleine kaassoezen399 kcal / 100 g
- Kaasgebakzout, van kruimeldeeg met kwark418 kcal / 100 g
- Kaasbladerdeeggebakjevoorverpakt, gekookt302 kcal / 100 g
- Gepofte zoute snackskaas smaak510 kcal / 100 g
- Kaassoufflégefrituurd in vloeibaar vet359 kcal / 100 g
Vragen over Hartige kaassoes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Hartige kaassoes?
100 g Hartige kaassoes bevat 215 kcal, met 7,7 g eiwit, 9,8 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Hartige kaassoes?
50 g Hartige kaassoes bevat 108 kcal, met 3,9 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 7,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Hartige kaassoes?
150 g Hartige kaassoes bevat 323 kcal, met 12 g eiwit, 15 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Hartige kaassoes?
200 g Hartige kaassoes bevat 430 kcal, met 15 g eiwit, 20 g koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Hartige kaassoes?
250 g Hartige kaassoes bevat 538 kcal, met 19 g eiwit, 25 g koolhydraten en 40 g vet.
Bron: BLS (Germany) D7A4000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
