Weet wat er op je bord ligt
Groente- of linzenburger
Calorieën en voedingswaarden
met salade, zelfgemaakt
171
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,7 g
Koolhydraten26 g
Vet3,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 171 kcal —
- Eiwit 6,7 g 13%
- Koolhydraten 26 g 10%
- Vet 3,4 g 4%
- Verzadigd vet 0,5 g 2%
- Vezels 3,9 g 14%
- Suikers 5,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 6,7 g | 26 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 3,4 g | 13 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 10 g | 39 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 13 g | 52 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 17 g | 66 g | 8,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vegan linzenburgergebakken158 kcal / 100 g
- Linzenburgergefrituurd in plantaardige olie, zelfgemaakt199 kcal / 100 g
- Hamburger met rundvleesburger en saladehuisgemaakt165 kcal / 100 g
- Groenteburgersojaburger, met salade, fastfoodketen236 kcal / 100 g
- Vegan groenteburgervegan, gebakken152 kcal / 100 g
- Plantbased burger of steak van linzen soja en groentenvoorverpakt170 kcal / 100 g
- Vegetarische burgermet bonen, gebakken in vet189 kcal / 100 g
- Hamburger met rundvleesburger spek en saladehuisgemaakt185 kcal / 100 g
- Groenteburger met rode bietmet rode biet, gebakken108 kcal / 100 g
- Plantaardige burger van aardappel en linzen242 kcal / 100 g
Vragen over Groente- of linzenburger
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groente- of linzenburger?
100 g Groente- of linzenburger bevat 171 kcal, met 6,7 g eiwit, 26 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groente- of linzenburger?
50 g Groente- of linzenburger bevat 86 kcal, met 3,4 g eiwit, 13 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groente- of linzenburger?
150 g Groente- of linzenburger bevat 257 kcal, met 10 g eiwit, 39 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groente- of linzenburger?
200 g Groente- of linzenburger bevat 342 kcal, met 13 g eiwit, 52 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groente- of linzenburger?
250 g Groente- of linzenburger bevat 428 kcal, met 17 g eiwit, 66 g koolhydraten en 8,5 g vet.
Bron: ausnut F010501 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
