Weet wat er op je bord ligt
Groenteburger
Calorieën en voedingswaarden
sojaburger, met salade, fastfoodketen
236
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten19 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 236 kcal —
- Eiwit 10 g 21%
- Koolhydraten 19 g 7%
- Vet 12 g 16%
- Verzadigd vet 2,8 g 14%
- Vezels 3 g 11%
- Suikers 3,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 10 g | 19 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5,2 g | 9,5 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 16 g | 29 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 21 g | 38 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 26 g | 48 g | 31 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vegan groenteburgervegan, gebakken152 kcal / 100 g
- Veganburgergroenteburger, met zuivelvrije kaas en salade, van een fastfoodketen198 kcal / 100 g
- Vegetarische burgermet bonen, gebakken in vet189 kcal / 100 g
- Groente- of linzenburgermet salade, afhaal170 kcal / 100 g
- Kipburgergepaneerde kipfilet, met salade, van een fastfoodketen263 kcal / 100 g
- Hamburgermet rundvleesburger, spek, kaas en salade, van een fastfoodketen275 kcal / 100 g
- Sojaburgervleesvrij, onbereid177 kcal / 100 g
- Gegrilde sojaburgermet sojaolie, met zout212 kcal / 100 g
- Plantaardige burger203 kcal / 100 g
- Plantaardige burger met soja-eiwit164 kcal / 100 g
Vragen over Groenteburger
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groenteburger?
100 g Groenteburger bevat 236 kcal, met 10 g eiwit, 19 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groenteburger?
50 g Groenteburger bevat 118 kcal, met 5,2 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groenteburger?
150 g Groenteburger bevat 354 kcal, met 16 g eiwit, 29 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groenteburger?
200 g Groenteburger bevat 472 kcal, met 21 g eiwit, 38 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groenteburger?
250 g Groenteburger bevat 590 kcal, met 26 g eiwit, 48 g koolhydraten en 31 g vet.
Bron: ausnut F010502 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels