Weet wat er op je bord ligt
Groente- of linzenburger
Calorieën en voedingswaarden
commercieel, bereid
226
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,4 g
Koolhydraten27 g
Vet7,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 226 kcal —
- Eiwit 9,4 g 19%
- Koolhydraten 27 g 10%
- Vet 7,4 g 9%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 6,9 g 25%
- Suikers 6,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 9,4 g | 27 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4,7 g | 13 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 14 g | 40 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 19 g | 53 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 24 g | 67 g | 19 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vegan linzenburgergebakken158 kcal / 100 g
- Linzenburgergefrituurd in plantaardige olie, zelfgemaakt199 kcal / 100 g
- Linzenkrokettengebakken in plantaardige olie211 kcal / 100 g
- Groenteburgergebakken117 kcal / 100 g
- Groenteburger met kikkererwten en pinda'smet kikkererwten, pinda's, bereid237 kcal / 100 g
- Vegan groenteburgervegan, gebakken152 kcal / 100 g
- Plantbased burger of steak van linzen soja en groentenvoorverpakt170 kcal / 100 g
- Vegetarisch gehaktbrood of burgers197 kcal / 100 g
- Gehaktbal van kipcommercieel, bereid172 kcal / 100 g
Vragen over Groente- of linzenburger
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groente- of linzenburger?
100 g Groente- of linzenburger bevat 226 kcal, met 9,4 g eiwit, 27 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groente- of linzenburger?
50 g Groente- of linzenburger bevat 113 kcal, met 4,7 g eiwit, 13 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groente- of linzenburger?
150 g Groente- of linzenburger bevat 339 kcal, met 14 g eiwit, 40 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groente- of linzenburger?
200 g Groente- of linzenburger bevat 452 kcal, met 19 g eiwit, 53 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groente- of linzenburger?
250 g Groente- of linzenburger bevat 565 kcal, met 24 g eiwit, 67 g koolhydraten en 19 g vet.
Bron: ausnut F007700 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels