Weet wat er op je bord ligt
Griesmeelpap
Calorieën en voedingswaarden
zelfgemaakt
68
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,8 g
Koolhydraten9,1 g
Vet1,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 68 kcal —
- Eiwit 3,8 g 8%
- Koolhydraten 9,1 g 3%
- Vet 1,7 g 2%
- Verzadigd vet 1,1 g 6%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 6,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3,8 g | 9,1 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,9 g | 4,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 5,7 g | 14 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 7,6 g | 18 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 9,5 g | 23 g | 4,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Mamonia-griesmeelpapmet suiker, bijv. Syrische mamonia75 kcal / 100 g
- Havermoutpapzelfgemaakt78 kcal / 100 g
- Griesmeelsoep19 kcal / 100 g
- Griesmeel357 kcal / 100 g
- Griesmeelpuddingmet ei119 kcal / 100 g
- Semolina halvazelfgemaakt342 kcal / 100 g
- Speltgriesmeelgekookt37 kcal / 100 g
- Tarwegriesmeelrauw340 kcal / 100 g
Vragen over Griesmeelpap
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Griesmeelpap?
100 g Griesmeelpap bevat 68 kcal, met 3,8 g eiwit, 9,1 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Griesmeelpap?
50 g Griesmeelpap bevat 34 kcal, met 1,9 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Griesmeelpap?
150 g Griesmeelpap bevat 102 kcal, met 5,7 g eiwit, 14 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Griesmeelpap?
200 g Griesmeelpap bevat 136 kcal, met 7,6 g eiwit, 18 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Griesmeelpap?
250 g Griesmeelpap bevat 170 kcal, met 9,5 g eiwit, 23 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Bron: slv 696 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
