Weet wat er op je bord ligt
Gepaneerde kalfskotelet
Calorieën en voedingswaarden
gebakken
216
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten6,1 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 216 kcal —
- Eiwit 22 g 45%
- Koolhydraten 6,1 g 2%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 1,9 g 9%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 0,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 22 g | 6,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 11 g | 3 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 33 g | 9,1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 45 g | 12 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 56 g | 15 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kalfskoteletgebakken138 kcal / 100 g
- Kalfskotelettengebakken143 kcal / 100 g
- Kalfsschnitzelgebakken211 kcal / 100 g
- Varkenskoteletgebakken230 kcal / 100 g
- Kalfs cordon bleugebakken207 kcal / 100 g
- Lamskarbonadegebakken291 kcal / 100 g
- Runderkoteletgebakken190 kcal / 100 g
- Kalflevergepaneerd met bloem, gebakken141 kcal / 100 g
- Wienerschnitzelgebakken192 kcal / 100 g
- Lamskoteletgebakken462 kcal / 100 g
Vragen over Gepaneerde kalfskotelet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gepaneerde kalfskotelet?
100 g Gepaneerde kalfskotelet bevat 216 kcal, met 22 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gepaneerde kalfskotelet?
50 g Gepaneerde kalfskotelet bevat 108 kcal, met 11 g eiwit, 3 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gepaneerde kalfskotelet?
150 g Gepaneerde kalfskotelet bevat 324 kcal, met 33 g eiwit, 9,1 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gepaneerde kalfskotelet?
200 g Gepaneerde kalfskotelet bevat 432 kcal, met 45 g eiwit, 12 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gepaneerde kalfskotelet?
250 g Gepaneerde kalfskotelet bevat 540 kcal, met 56 g eiwit, 15 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y221122 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
