Weet wat er op je bord ligt

Gehaktballen

Calorieën en voedingswaarden

met mosterd

261
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten4,4 g
Vet19 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 261 kcal —
  • Eiwit 18 g 36%
  • Koolhydraten 4,4 g 2%
  • Vet 19 g 24%
  • Verzadigd vet 5,4 g 27%
  • Vezels 0,7 g 3%
  • Suikers 1 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g26118 g4,4 g19 g
50 g50 g1319 g2,2 g9,4 g
150 g150 g39227 g6,6 g28 g
200 g200 g52236 g8,8 g38 g
250 g250 g65345 g11 g47 g

Vragen over Gehaktballen

Hoe bak je gehaktballen zonder dat ze uit elkaar vallen?

Meng het gehakt kort met ei en paneermeel of geweekt brood; te lang kneden maakt de ballen stevig. Laat ze liefst een halfuur opstijven in de koelkast en keer ze voorzichtig tijdens het bakken.

Hoe lang moeten gehaktballen in de pan?

Braad ze rondom bruin in boter of olie en laat ze daarna met de deksel op de pan op laag vuur in ongeveer 20 minuten gaar worden. Snijd de grootste open: het gehakt mag vanbinnen niet meer rauw zijn.

Kun je gehaktballen ook in de oven bereiden?

Ja. Leg ze in een ovenschaal en bak ze op 200 °C in ongeveer 20 tot 25 minuten gaar; grote ballen hebben langer nodig. Meet eventueel in het midden: 70 °C gedurende 2 minuten is een veilige richtlijn.

Hoe bewaar je gebakken gehaktballen?

Laat ze niet langer dan 2 uur buiten de koelkast staan. Bewaar ze afgedekt maximaal 2 dagen gekoeld, of vries ze in; ontdooi ze in de koelkast en verhit ze door en door.

Waar eet je gehaktballen bij?

Een gehaktbal past bij stamppot, gekookte aardappelen en groente, maar ook op een broodje met jus of mosterd. Kleine gehaktballen zijn lekker in tomatensaus of soep.

Wat kun je gebruiken in plaats van paneermeel in gehaktballen?

Fijn verkruimeld oud brood, havermout of fijngemalen beschuit kan paneermeel vervangen. Week brood eerst in melk of water en knijp het licht uit, zodat het goed door het gehakt mengt.

Wat is het verschil tussen gehaktballen en Zweedse gehaktballetjes?

Gehaktballen zijn doorgaans groter en worden vaak gebraden en met jus gegeten. Zweedse gehaktballetjes zijn klein en worden vaak geserveerd met roomsaus en rodebessen- of lingonbessenjam.

Bron: BLS (Germany) Y912030 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels