Weet wat er op je bord ligt

Ganzenbout met vel

Calorieën en voedingswaarden

diepvries, zonder vet gebakken, in de pan

206

calorieënkcal per 100 g

Eiwit24 g

Koolhydraten0 g

Vet12 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Vet
100 g	100 g	206	25 g	12 g
50 g	50 g	103	12 g	6 g
150 g	150 g	309	37 g	18 g
200 g	200 g	412	49 g	24 g
250 g	250 g	515	61 g	30 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ganzenbout met vel?

100 g Ganzenbout met vel bevat 206 kcal, met 25 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ganzenbout met vel?

50 g Ganzenbout met vel bevat 103 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ganzenbout met vel?

150 g Ganzenbout met vel bevat 309 kcal, met 37 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ganzenbout met vel?

200 g Ganzenbout met vel bevat 412 kcal, met 49 g eiwit, 0 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ganzenbout met vel?

250 g Ganzenbout met vel bevat 515 kcal, met 61 g eiwit, 0 g koolhydraten en 30 g vet.

Bron: BLS (Germany) V475282 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels