Weet wat er op je bord ligt

Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.

Calorieën en voedingswaarden

225
calorieënkcal per 100 g
Eiwit27 g
Koolhydraten0 g
Vet12 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 225 kcal —
  • Eiwit 27 g 54%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 12 g 16%
  • Verzadigd vet 8,1 g 40%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 984 mg 43%
  • Cholesterol 40 mg 13%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 112 µg 12%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,15 µg 1%
  • Vitamine E 0,31 mg 2%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,32 mg 25%
  • Niacine (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Biotine (B7) 1,5 µg 5%
  • Folaat (B9) 58 µg 14%
  • Vitamine B12 1,6 µg 67%
  • Choline 15,4 mg 3%

Mineralen

  • Calcium 705 mg 54%
  • IJzer 0,09 mg 0%
  • Magnesium 30,8 mg 7%
  • Fosfor 550 mg 44%
  • Kalium 70,9 mg 2%
  • Zink 3,2 mg 29%
  • Koper 0,09 mg 10%
  • Mangaan 0,06 mg 3%
  • Seleen 9,5 µg 17%
  • Jodium 13,8 µg 9%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g22527 g0 g12 g
50 g50 g11214 g0 g6,2 g
150 g150 g33741 g0 g19 g
200 g200 g44954 g0 g25 g
250 g250 g56168 g0 g31 g

Vragen over Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.?

100 g Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm. bevat 225 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.?

50 g Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm. bevat 112 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.?

150 g Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm. bevat 337 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.?

200 g Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm. bevat 449 kcal, met 54 g eiwit, 0 g koolhydraten en 25 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.?

250 g Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm. bevat 561 kcal, met 68 g eiwit, 0 g koolhydraten en 31 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 1203 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels