Weet wat er op je bord ligt
Egg sandwich
Calorieën en voedingswaarden
triangle, salad and dressing, fast food
204
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,7 g
Koolhydraten20 g
Vet9,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 204 kcal —
- Eiwit 8,7 g 17%
- Koolhydraten 20 g 7%
- Vet 9,4 g 12%
- Verzadigd vet 1,6 g 8%
- Vezels 1,7 g 6%
- Suikers 2,2 g —
- Natrium 494 mg 21%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
Mineralen
- Calcium 54,4 mg 4%
- IJzer 1,3 mg 7%
- Magnesium 19,9 mg 5%
- Fosfor 106 mg 8%
- Kalium 148 mg 3%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koper 0,1 mg 11%
- Mangaan 0,29 mg 13%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 8,7 g | 20 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 4,3 g | 10 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 13 g | 31 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 17 g | 41 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 511 | 22 g | 51 g | 24 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Egg sandwich
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Egg sandwich?
100 g Egg sandwich bevat 204 kcal, met 8,7 g eiwit, 20 g koolhydraten en 9,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Egg sandwich?
50 g Egg sandwich bevat 102 kcal, met 4,3 g eiwit, 10 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Egg sandwich?
150 g Egg sandwich bevat 306 kcal, met 13 g eiwit, 31 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Egg sandwich?
200 g Egg sandwich bevat 408 kcal, met 17 g eiwit, 41 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Egg sandwich?
250 g Egg sandwich bevat 511 kcal, met 22 g eiwit, 51 g koolhydraten en 24 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 1631 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
