Weet wat er op je bord ligt

Danish pastry, square

Calorieën en voedingswaarden

398
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,2 g
Koolhydraten33 g
Vet27 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 398 kcal —
  • Eiwit 5,2 g 10%
  • Koolhydraten 33 g 12%
  • Vet 27 g 35%
  • Verzadigd vet 9,2 g 46%
  • Vezels 1,5 g 5%
  • Suikers 17 g —
  • Natrium 325 mg 14%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 244 µg 27%
  • Vitamine C 0,2 mg 0%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 1,1 mg 7%
  • Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacine (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamine B6 0 mg 0%
  • Folaat (B9) 16 µg 4%
  • Vitamine B12 0,2 µg 8%
  • Choline 21,8 mg 4%

Mineralen

  • Calcium 62,7 mg 5%
  • IJzer 0,4 mg 2%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfor 106 mg 8%
  • Kalium 139 mg 3%
  • Zink 0,71 mg 6%
  • Seleen 2,4 µg 4%
  • Jodium 14,9 µg 10%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3985,2 g33 g27 g
50 g50 g1992,6 g17 g14 g
150 g150 g5987,7 g50 g41 g
200 g200 g79710 g66 g54 g
250 g250 g99613 g83 g67 g

Vragen over Danish pastry, square

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Danish pastry, square?

100 g Danish pastry, square bevat 398 kcal, met 5,2 g eiwit, 33 g koolhydraten en 27 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Danish pastry, square?

50 g Danish pastry, square bevat 199 kcal, met 2,6 g eiwit, 17 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Danish pastry, square?

150 g Danish pastry, square bevat 598 kcal, met 7,7 g eiwit, 50 g koolhydraten en 41 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Danish pastry, square?

200 g Danish pastry, square bevat 797 kcal, met 10 g eiwit, 66 g koolhydraten en 54 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Danish pastry, square?

250 g Danish pastry, square bevat 996 kcal, met 13 g eiwit, 83 g koolhydraten en 67 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 181 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels