Weet wat er op je bord ligt

Chicken, breast, boiled, sliced

Calorieën en voedingswaarden

111
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0 g
Vet3,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 111 kcal —
  • Eiwit 21 g 41%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 3,2 g 4%
  • Verzadigd vet 0,8 g 4%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 1120 mg 49%
  • Cholesterol 53 mg 18%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 11 µg 1%
  • Vitamine C 51 mg 57%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,31 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0,33 mg 28%
  • Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacine (B3) 9,1 mg 57%
  • Pantotheenzuur (B5) 2,2 mg 44%
  • Vitamine B6 0,5 mg 29%
  • Biotine (B7) 2,7 µg 9%
  • Folaat (B9) 17 µg 4%
  • Vitamine B12 0,36 µg 15%
  • Choline 117 mg 21%

Mineralen

  • Calcium 12,8 mg 1%
  • IJzer 0,42 mg 2%
  • Magnesium 27,5 mg 7%
  • Fosfor 225 mg 18%
  • Kalium 378 mg 8%
  • Zink 0,59 mg 5%
  • Koper 0,03 mg 3%
  • Mangaan 0,03 mg 1%
  • Seleen 11 µg 20%
  • Jodium 1 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g11121 g0 g3,2 g
50 g50 g5610 g0 g1,6 g
150 g150 g16731 g0 g4,8 g
200 g200 g22241 g0 g6,4 g
250 g250 g27852 g0 g8 g

Vragen over Chicken, breast, boiled, sliced

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken, breast, boiled, sliced?

100 g Chicken, breast, boiled, sliced bevat 111 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken, breast, boiled, sliced?

50 g Chicken, breast, boiled, sliced bevat 56 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken, breast, boiled, sliced?

150 g Chicken, breast, boiled, sliced bevat 167 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chicken, breast, boiled, sliced?

200 g Chicken, breast, boiled, sliced bevat 222 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chicken, breast, boiled, sliced?

250 g Chicken, breast, boiled, sliced bevat 278 kcal, met 52 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 754 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels