Weet wat er op je bord ligt
Chayote
Calorieën en voedingswaarden
geschild, gekookt
25
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,6 g
Koolhydraten4,3 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 25 kcal —
- Eiwit 0,6 g 1%
- Koolhydraten 4,3 g 2%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,7 g 6%
- Suikers 3,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0,6 g | 4,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,3 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 0,9 g | 6,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1,2 g | 8,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1,5 g | 11 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Chayote
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chayote?
100 g Chayote bevat 25 kcal, met 0,6 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chayote?
50 g Chayote bevat 13 kcal, met 0,3 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chayote?
150 g Chayote bevat 38 kcal, met 0,9 g eiwit, 6,5 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chayote?
200 g Chayote bevat 50 kcal, met 1,2 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chayote?
250 g Chayote bevat 63 kcal, met 1,5 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: ausnut F002948 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
