Weet wat er op je bord ligt
Cassoulet
Calorieën en voedingswaarden
Frans recept, met witte bonen, met vlees, ongezouten
171
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten7 g
Vet10 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 171 kcal —
- Eiwit 12 g 23%
- Koolhydraten 7 g 3%
- Vet 10 g 13%
- Vezels 2,5 g 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 12 g | 7 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 5,8 g | 3,5 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 17 g | 11 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 23 g | 14 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 29 g | 17 g | 26 g |
Vragen over Cassoulet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cassoulet?
100 g Cassoulet bevat 171 kcal, met 12 g eiwit, 7 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cassoulet?
50 g Cassoulet bevat 86 kcal, met 5,8 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cassoulet?
150 g Cassoulet bevat 257 kcal, met 17 g eiwit, 11 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cassoulet?
200 g Cassoulet bevat 342 kcal, met 23 g eiwit, 14 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cassoulet?
250 g Cassoulet bevat 428 kcal, met 29 g eiwit, 17 g koolhydraten en 26 g vet.
Bron: tbca BRC0202T · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
