Weet wat er op je bord ligt
Cannelloni met spinazie en kaas
Calorieën en voedingswaarden
huisgemaakt, stevig, met tomatensaus, met toegevoegd vlees
140
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten6,2 g
Vet6,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 140 kcal —
- Eiwit 13 g 26%
- Koolhydraten 6,2 g 2%
- Vet 6,6 g 8%
- Verzadigd vet 3,7 g 19%
- Vezels 1,5 g 5%
- Suikers 2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 13 g | 6,2 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 6,5 g | 3,1 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 20 g | 9,3 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 26 g | 12 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 33 g | 16 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Spinaziecannellonizelfgemaakt140 kcal / 100 g
- Cannelloni met ricotta en spinaziemet witte saus, zelfgemaakt, met zout142 kcal / 100 g
- Cannellonimet ricotta en spinazie, met tomatensaus, zelfgemaakt, met zout103 kcal / 100 g
- Groentecannellonizelfgemaakt155 kcal / 100 g
- Gemengde cannellonimet tomatensaus, zelfgemaakt, met zout174 kcal / 100 g
Vragen over Cannelloni met spinazie en kaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cannelloni met spinazie en kaas?
100 g Cannelloni met spinazie en kaas bevat 140 kcal, met 13 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cannelloni met spinazie en kaas?
50 g Cannelloni met spinazie en kaas bevat 70 kcal, met 6,5 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cannelloni met spinazie en kaas?
150 g Cannelloni met spinazie en kaas bevat 210 kcal, met 20 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 9,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cannelloni met spinazie en kaas?
200 g Cannelloni met spinazie en kaas bevat 280 kcal, met 26 g eiwit, 12 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cannelloni met spinazie en kaas?
250 g Cannelloni met spinazie en kaas bevat 350 kcal, met 33 g eiwit, 16 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: ausnut F002215 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels