Weet wat er op je bord ligt

Bruine saus

Calorieën en voedingswaarden

verlaagd zout/suiker

88
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,7 g
Koolhydraten20 g
Vet0,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 88 kcal —
  • Eiwit 0,7 g 1%
  • Koolhydraten 20 g 7%
  • Vet 0,1 g 0%
  • Suikers 14 g —
  • Natrium 390 mg 17%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 7 µg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacine (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Folaat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 23 mg 2%
  • IJzer 0,8 mg 4%
  • Magnesium 36 mg 9%
  • Fosfor 14 mg 1%
  • Kalium 221 mg 5%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Koper 0,07 mg 8%
  • Mangaan 0,23 mg 10%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g880,7 g20 g0,1 g
50 g50 g440,4 g10 g0,1 g
150 g150 g1321,1 g30 g0,2 g
200 g200 g1761,4 g40 g0,2 g
250 g250 g2201,8 g50 g0,3 g

Vragen over Bruine saus

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bruine saus?

100 g Bruine saus bevat 88 kcal, met 0,7 g eiwit, 20 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bruine saus?

50 g Bruine saus bevat 44 kcal, met 0,4 g eiwit, 10 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bruine saus?

150 g Bruine saus bevat 132 kcal, met 1,1 g eiwit, 30 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bruine saus?

200 g Bruine saus bevat 176 kcal, met 1,4 g eiwit, 40 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bruine saus?

250 g Bruine saus bevat 220 kcal, met 1,8 g eiwit, 50 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Bron: CoFID (UK) 17-678 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels