Weet wat er op je bord ligt
Mais-, komkommer- en uienrelish
Calorieën en voedingswaarden
144
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1 g
Koolhydraten37 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 144 kcal —
- Eiwit 1 g 2%
- Koolhydraten 37 g 13%
- Vet 0,3 g 0%
- Vezels 1,5 g 5%
- Suikers 29 g —
- Natrium 420 mg 18%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 13 mg 1%
- IJzer 0,3 mg 2%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 24 mg 2%
- Kalium 110 mg 2%
- Zink 0,2 mg 2%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,07 mg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 1 g | 37 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 0,5 g | 18 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 1,5 g | 55 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 2 g | 73 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 2,5 g | 92 g | 0,8 g |
Vragen over Mais-, komkommer- en uienrelish
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Mais-, komkommer- en uienrelish?
100 g Mais-, komkommer- en uienrelish bevat 144 kcal, met 1 g eiwit, 37 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Mais-, komkommer- en uienrelish?
50 g Mais-, komkommer- en uienrelish bevat 72 kcal, met 0,5 g eiwit, 18 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Mais-, komkommer- en uienrelish?
150 g Mais-, komkommer- en uienrelish bevat 216 kcal, met 1,5 g eiwit, 55 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Mais-, komkommer- en uienrelish?
200 g Mais-, komkommer- en uienrelish bevat 288 kcal, met 2 g eiwit, 73 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Mais-, komkommer- en uienrelish?
250 g Mais-, komkommer- en uienrelish bevat 360 kcal, met 2,5 g eiwit, 92 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Bron: CoFID (UK) 17-708 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
