Weet wat er op je bord ligt

Bruine saus

Calorieën en voedingswaarden

eiwitrijk, commercieel

139
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,6 g
Koolhydraten35 g
Vet0,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 139 kcal —
  • Eiwit 0,6 g 1%
  • Koolhydraten 35 g 13%
  • Vet 0,1 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 1 g 4%
  • Suikers 23 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1390,6 g35 g0,1 g
50 g50 g700,3 g17 g0,1 g
150 g150 g2090,9 g52 g0,2 g
200 g200 g2781,2 g70 g0,2 g
250 g250 g3481,5 g87 g0,3 g

Vragen over Bruine saus

Wat is bruine saus precies?

Bruine saus is een Britse, zoetzure tafelsaus met onder meer azijn, tomaat, melasse of dadels en specerijen. Het is geen jus: je gebruikt haar als smaakmaker aan tafel.

Waar eet je bruine saus bij?

Ze past goed bij worstjes, spek, gebakken eieren en friet, en wordt vaak op een broodje bacon gesmeerd. Begin met een dun laagje: de zure, kruidige smaak is uitgesproken.

Kun je bruine saus zelf maken?

Ja. Laat tomatenpuree, appelmoes, appelazijn, een beetje melasse en specerijen zoals gember en mosterdzaad zachtjes inkoken tot een dikke saus; mix glad en laat afkoelen. De smaak wordt voller als je de saus een nacht laat staan.

Hoe bewaar je bruine saus na openen?

Volg de bewaarinstructie op de fles: sommige sauzen kunnen na openen in de voorraadkast, andere moeten in de koelkast. Bewaar zelfgemaakte bruine saus afgesloten in de koelkast en gebruik een schone lepel.

Wat kun je gebruiken in plaats van bruine saus?

Voor een vergelijkbare zoetzure smaak kun je ketchup mengen met een scheutje moutazijn en een snufje gember of mosterdpoeder. Worcestersaus is hartiger en dunner, dus gebruik daarvan minder.

Is bruine saus hetzelfde als jus?

Nee. Jus wordt meestal gemaakt van braadvocht en is warm bedoeld bij een maaltijd; bruine saus is een koude, zure en zoete tafelsaus die je in kleine hoeveelheden toevoegt.

Bevat bruine saus veel suiker?

Bruine saus is zoetzuur en bevat 23 g suiker per 100 g. Gebruik je slechts een dun laagje op een broodje, dan is je portie veel kleiner dan 100 g.

Bron: ausnut F008012 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels