Weet wat er op je bord ligt
Boerenomelet
Calorieën en voedingswaarden
met bonen
113
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,5 g
Koolhydraten8,7 g
Vet5,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 113 kcal —
- Eiwit 6,5 g 13%
- Koolhydraten 8,7 g 3%
- Vet 5,3 g 7%
- Verzadigd vet 1,1 g 6%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 1,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 6,5 g | 8,7 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,3 g | 4,4 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 9,8 g | 13 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 13 g | 17 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 16 g | 22 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Boerenomelet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Boerenomelet?
100 g Boerenomelet bevat 113 kcal, met 6,5 g eiwit, 8,7 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Boerenomelet?
50 g Boerenomelet bevat 57 kcal, met 3,3 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Boerenomelet?
150 g Boerenomelet bevat 170 kcal, met 9,8 g eiwit, 13 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Boerenomelet?
200 g Boerenomelet bevat 226 kcal, met 13 g eiwit, 17 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Boerenomelet?
250 g Boerenomelet bevat 283 kcal, met 16 g eiwit, 22 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: slv 6374 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
