Weet wat er op je bord ligt
Bloemkoolrijst
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
19
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,2 g
Koolhydraten1,8 g
Vet0,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 19 kcal —
- Eiwit 1,2 g 2%
- Koolhydraten 1,8 g 1%
- Vet 0,4 g 1%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,9 g 7%
- Suikers 1,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1,2 g | 1,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,6 g | 0,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1,8 g | 2,7 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 2,4 g | 3,6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 3 g | 4,5 g | 1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Bloemkoolrijst
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bloemkoolrijst?
100 g Bloemkoolrijst bevat 19 kcal, met 1,2 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bloemkoolrijst?
50 g Bloemkoolrijst bevat 10 kcal, met 0,6 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bloemkoolrijst?
150 g Bloemkoolrijst bevat 29 kcal, met 1,8 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bloemkoolrijst?
200 g Bloemkoolrijst bevat 38 kcal, met 2,4 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bloemkoolrijst?
250 g Bloemkoolrijst bevat 48 kcal, met 3 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 1 g vet.
Bron: ausnut F010247 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
