Weet wat er op je bord ligt
Bloemkool
Calorieën en voedingswaarden
met bier, gefrituurd
246
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,5 g
Koolhydraten21 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 246 kcal —
- Eiwit 6,5 g 13%
- Koolhydraten 21 g 8%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 1,5 g 7%
- Vezels 3,4 g 12%
- Suikers 1,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 6,5 g | 21 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 3,3 g | 11 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 9,8 g | 32 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 13 g | 43 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 16 g | 53 g | 36 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Bloemkool
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bloemkool?
100 g Bloemkool bevat 246 kcal, met 6,5 g eiwit, 21 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bloemkool?
50 g Bloemkool bevat 123 kcal, met 3,3 g eiwit, 11 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bloemkool?
150 g Bloemkool bevat 369 kcal, met 9,8 g eiwit, 32 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bloemkool?
200 g Bloemkool bevat 492 kcal, met 13 g eiwit, 43 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bloemkool?
250 g Bloemkool bevat 615 kcal, met 16 g eiwit, 53 g koolhydraten en 36 g vet.
Bron: BLS (Germany) X531812 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
