Weet wat er op je bord ligt
Blauwe pruim
Calorieën en voedingswaarden
rauw
48
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,3 g
Koolhydraten11 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 48 kcal —
- Eiwit 0,3 g 1%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,7 g 6%
- Suikers 8,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,3 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,2 g | 5,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0,5 g | 16 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0,6 g | 21 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0,8 g | 27 g | 0,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Blauwe pruim
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Blauwe pruim?
100 g Blauwe pruim bevat 48 kcal, met 0,3 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Blauwe pruim?
50 g Blauwe pruim bevat 24 kcal, met 0,2 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Blauwe pruim?
150 g Blauwe pruim bevat 72 kcal, met 0,5 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Blauwe pruim?
200 g Blauwe pruim bevat 96 kcal, met 0,6 g eiwit, 21 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Blauwe pruim?
250 g Blauwe pruim bevat 120 kcal, met 0,8 g eiwit, 27 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Bron: BLS (Germany) F223100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
