Weet wat er op je bord ligt
Blauwe mossel
Calorieën en voedingswaarden
uitgelekt
82
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten0 g
Vet3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 82 kcal —
- Eiwit 14 g 28%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 3 g 4%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 14 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 6,9 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 21 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 28 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 35 g | 0 g | 7,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Blauwe mossel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Blauwe mossel?
100 g Blauwe mossel bevat 82 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Blauwe mossel?
50 g Blauwe mossel bevat 41 kcal, met 6,9 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Blauwe mossel?
150 g Blauwe mossel bevat 123 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Blauwe mossel?
200 g Blauwe mossel bevat 164 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Blauwe mossel?
250 g Blauwe mossel bevat 205 kcal, met 35 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Bron: mvt 04.076 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
