Weet wat er op je bord ligt
Betelbladeren
Calorieën en voedingswaarden
klein
44
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,6 g
Koolhydraten6,2 g
Vet0,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 44 kcal —
- Eiwit 2,6 g 5%
- Koolhydraten 6,2 g 2%
- Vet 0,8 g 1%
- Vezels 2 g 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 2,6 g | 6,2 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,3 g | 3,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 3,9 g | 9,2 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 5,2 g | 12 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 6,6 g | 15 g | 1,9 g |
Vragen over Betelbladeren
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Betelbladeren?
100 g Betelbladeren bevat 44 kcal, met 2,6 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Betelbladeren?
50 g Betelbladeren bevat 22 kcal, met 1,3 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Betelbladeren?
150 g Betelbladeren bevat 66 kcal, met 3,9 g eiwit, 9,2 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Betelbladeren?
200 g Betelbladeren bevat 88 kcal, met 5,2 g eiwit, 12 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Betelbladeren?
250 g Betelbladeren bevat 110 kcal, met 6,6 g eiwit, 15 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Bron: IFCT (India) C011 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
