Weet wat er op je bord ligt
Betelbladeren
Calorieën en voedingswaarden
groot, Kolkata
48
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,5 g
Koolhydraten7,4 g
Vet0,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 48 kcal —
- Eiwit 2,5 g 5%
- Koolhydraten 7,4 g 3%
- Vet 0,8 g 1%
- Vezels 2,1 g 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 2,5 g | 7,4 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,3 g | 3,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 3,8 g | 11 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 5 g | 15 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 6,3 g | 18 g | 1,9 g |
Vragen over Betelbladeren
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Betelbladeren?
100 g Betelbladeren bevat 48 kcal, met 2,5 g eiwit, 7,4 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Betelbladeren?
50 g Betelbladeren bevat 24 kcal, met 1,3 g eiwit, 3,7 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Betelbladeren?
150 g Betelbladeren bevat 72 kcal, met 3,8 g eiwit, 11 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Betelbladeren?
200 g Betelbladeren bevat 96 kcal, met 5 g eiwit, 15 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Betelbladeren?
250 g Betelbladeren bevat 120 kcal, met 6,3 g eiwit, 18 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Bron: IFCT (India) C010 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
