Weet wat er op je bord ligt
babyvoeding met roomspinazie
Calorieën en voedingswaarden
Babyvoeding, groenten, spinazie, room-, gezeefd
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 37 kcal —
- Eiwit 2,5 g 5%
- Koolhydraten 3,9 g 1%
- Vet 1,3 g 2%
- Verzadigd vet 0,7 g 4%
- Vezels 1,8 g 6%
- Suikers 2,3 g —
- Natrium 49 mg 2%
- Cholesterol 5 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 227 µg 25%
- Vitamine C 8,7 mg 10%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,83 mg 6%
- Vitamine K 197 µg 164%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 0,22 mg 1%
- Vitamine B6 0,08 mg 4%
- Folaat (B9) 61 µg 15%
- Vitamine B12 0,06 µg 3%
- Choline 16,1 mg 3%
Mineralen
- Calcium 89 mg 7%
- IJzer 0,62 mg 3%
- Magnesium 55 mg 13%
- Fosfor 54 mg 4%
- Kalium 191 mg 4%
- Zink 0,31 mg 3%
- Koper 0,06 mg 7%
- Seleen 2,4 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2,5 g | 3,9 g | 1,3 g |
| 1 portie | 240 g | 89 | 6 g | 9,4 g | 3,1 g |
| 2 porties | 480 g | 178 | 12 g | 19 g | 6,2 g |
| ½ portie | 120 g | 44 | 3 g | 4,7 g | 1,6 g |
| 3 porties | 720 g | 266 | 18 g | 28 g | 9,4 g |
| 4 porties | 960 g | 355 | 24 g | 37 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,3 g | 2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 3,8 g | 5,9 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 5 g | 7,8 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 6,3 g | 9,8 g | 3,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gezeefde room-maïs babyvoedingbabyvoeding, groenten, maïs, room-, gezeefd57 kcal / 100 g
- Babyvoeding roommaïsbabyvoeding, groenten, in pot, roommaïs53 kcal / 100 g
- Babyvoeding met groentemixbabyvoeding, groenten, gezeefde groentemix36 kcal / 100 g
- Gezeefde babyvoeding met sperziebonenbabyvoeding, groenten, sperziebonen, gezeefd27 kcal / 100 g
- Room-maïs babyvoeding juniorbabyvoeding, groenten, maïs, room-, junior65 kcal / 100 g
- Gemengde groente babyvoedingbabyvoeding, avondeten, gezeefd41 kcal / 100 g
- Spinazie à la crèmediepvries, gekookt44 kcal / 100 g
- Spinaziecrèmeongezouten155 kcal / 100 g
- Zoete aardappel babyvoedingBabyvoeding, groenten, zoete aardappelen, gezeefd57 kcal / 100 g
- Kip babyvoeding gezeefdbabyvoeding, vlees, kip, gezeefd130 kcal / 100 g
Vragen over babyvoeding met roomspinazie
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g babyvoeding met roomspinazie?
100 g babyvoeding met roomspinazie bevat 37 kcal, met 2,5 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (240 g) babyvoeding met roomspinazie?
1 portie (240 g) babyvoeding met roomspinazie bevat 89 kcal, met 6 g eiwit, 9,4 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (480 g) babyvoeding met roomspinazie?
2 porties (480 g) babyvoeding met roomspinazie bevat 178 kcal, met 12 g eiwit, 19 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (120 g) babyvoeding met roomspinazie?
½ portie (120 g) babyvoeding met roomspinazie bevat 44 kcal, met 3 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (720 g) babyvoeding met roomspinazie?
3 porties (720 g) babyvoeding met roomspinazie bevat 266 kcal, met 18 g eiwit, 28 g koolhydraten en 9,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (960 g) babyvoeding met roomspinazie?
4 porties (960 g) babyvoeding met roomspinazie bevat 355 kcal, met 24 g eiwit, 37 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g babyvoeding met roomspinazie?
50 g babyvoeding met roomspinazie bevat 19 kcal, met 1,3 g eiwit, 2 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g babyvoeding met roomspinazie?
150 g babyvoeding met roomspinazie bevat 56 kcal, met 3,8 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 2 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 170941 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
