Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ζυμαρικά μπολονέζ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σπιτικό, σάλτσα μπολονέζ
124
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες7,5 g
Υδατάνθρακες15 g
Λιπαρά3,1 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 124 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,5 g 15%
- Υδατάνθρακες 15 g 6%
- Λιπαρά 3,1 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,9 g 5%
- Φυτικές ίνες 1,9 g 7%
- Σάκχαρα 1,8 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 7,5 g | 15 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,8 g | 7,7 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 11 g | 23 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 15 g | 31 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 19 g | 38 g | 7,8 g |
Ερωτήσεις για το Ζυμαρικά μπολονέζ
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ζυμαρικά μπολονέζ;
Τα 100 g Ζυμαρικά μπολονέζ έχουν 124 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ζυμαρικά μπολονέζ;
Τα 50 g Ζυμαρικά μπολονέζ έχουν 62 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ζυμαρικά μπολονέζ;
Τα 150 g Ζυμαρικά μπολονέζ έχουν 186 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ζυμαρικά μπολονέζ;
Τα 200 g Ζυμαρικά μπολονέζ έχουν 248 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ζυμαρικά μπολονέζ;
Τα 250 g Ζυμαρικά μπολονέζ έχουν 310 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.
Πηγή: ausnut F006393 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
