Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τριμμένο τυρί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

400
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες28 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά32 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 400 kcal —
  • Πρωτεΐνες 28 g 57%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 32 g 41%
  • Κορεσμένα λιπαρά 20 g 99%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 640 mg 28%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g40028 g0 g32 g
50 g50 g20014 g0 g16 g
150 g150 g60043 g0 g48 g
200 g200 g80057 g0 g64 g
250 g250 g100071 g0 g80 g

Ερωτήσεις για το Τριμμένο τυρί

Πώς να χρησιμοποιήσεις τριμμένο τυρί για να κάνει χρυσαφένια κρούστα;

Πασπάλισε ομοιόμορφα την επιφάνεια και ψήσε το φαγητό στους 200 °C μέχρι να λιώσει και να ροδίσει, συνήθως για 5–10 λεπτά. Για πιο έντονο ρόδισμα, βάλε το για λίγο κάτω από το γκριλ και παρακολούθησέ το συνεχώς.

Πότε να προσθέσεις τριμμένο τυρί στα μακαρόνια;

Για να δέσει με τη σάλτσα, ανακάτεψέ το με τα ζεστά μακαρόνια αφού τα αποσύρεις από τη φωτιά, προσθέτοντας λίγο νερό από το βράσιμο. Για πιο τραγανή επιφάνεια σε μακαρόνια φούρνου, κράτησε λίγο και πασπάλισέ το πριν από το ψήσιμο.

Πώς διαλέγεις τριμμένο τυρί που λιώνει καλά;

Για πίτσα, τοστ και μακαρόνια φούρνου, διάλεξε τριμμένο τυρί ή μείγμα με τυρί γνωστό για την καλή του τήξη. Τα πιο στεγνά, παλαιωμένα τυριά δίνουν έντονη γεύση, αλλά μπορεί να λιώσουν λιγότερο ομοιόμορφα· ορισμένα συσκευασμένα τριμμένα τυριά έχουν και αντισυσσωματικά πρόσθετα.

Πώς φυλάς τριμμένο τυρί αφού ανοίξεις τη συσκευασία;

Κλείσε τη συσκευασία καλά ή βάλε το τυρί σε αεροστεγές δοχείο και φύλαξέ το στο ψυγείο. Χρησιμοποίησε καθαρό και στεγνό κουτάλι, ώστε να μην πέσουν μέσα ψίχουλα ή υγρασία.

Μπορείς να καταψύξεις τριμμένο τυρί;

Ναι· μοίρασέ το σε μικρές ποσότητες μέσα σε σακουλάκια κατάψυξης, για να παίρνεις μόνο όσο χρειάζεσαι. Μπορείς να το προσθέσεις κατευθείαν από την κατάψυξη σε πίτσα, σάλτσα ή φαγητό φούρνου.

Τι μπορείς να βάλεις αντί για τριμμένο τυρί σε ένα φαγητό φούρνου;

Τρίψε ένα σκληρό ή ημίσκληρο τυρί που λιώνει καλά, όπως ένταμ ή γκούντα, λίγο πριν από το μαγείρεμα. Αν η συνταγή θέλει έντονη, αλμυρή γεύση και όχι απαραίτητα πολύ λιώσιμο, δοκίμασε λίγη παρμεζάνα.

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο τριμμένο τυρί και στο τριμμένο μείγμα τυριών;

Το τριμμένο τυρί μπορεί να είναι ένα μόνο είδος, ενώ το τριμμένο μείγμα συνδυάζει περισσότερα τυριά και συχνά έχει διαφορετική γεύση και συμπεριφορά στο λιώσιμο. Το μείγμα έχει 28 g πρωτεΐνης ανά 100 g, ενώ το τριμμένο τυρί έχει 28 g.

Πηγή: Swiss FSVO 1196 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες