Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τουρκικό ψωμί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σκέτο, εμπορίου, φρυγανισμένο

295

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,2 g

Υδατάνθρακες54 g

Λιπαρά3,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	295	9,2 g	54 g	3,3 g
50 g	50 g	148	4,6 g	27 g	1,7 g
150 g	150 g	443	14 g	81 g	5 g
200 g	200 g	590	18 g	108 g	6,6 g
250 g	250 g	738	23 g	136 g	8,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τουρκικό ψωμί;

Τα 100 g Τουρκικό ψωμί έχουν 295 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τουρκικό ψωμί;

Τα 50 g Τουρκικό ψωμί έχουν 148 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τουρκικό ψωμί;

Τα 150 g Τουρκικό ψωμί έχουν 443 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 81 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τουρκικό ψωμί;

Τα 200 g Τουρκικό ψωμί έχουν 590 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 108 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τουρκικό ψωμί;

Τα 250 g Τουρκικό ψωμί έχουν 738 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 136 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F001672 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες