Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Tofu frito com azeite

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

108

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,7 g

Υδατάνθρακες1,1 g

Λιπαρά7,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	108	8,7 g	1,1 g	7,6 g
50 g	50 g	54	4,4 g	0,6 g	3,8 g
150 g	150 g	162	13 g	1,7 g	11 g
200 g	200 g	216	17 g	2,2 g	15 g
250 g	250 g	270	22 g	2,8 g	19 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Tofu frito com azeite;

Τα 100 g Tofu frito com azeite έχουν 108 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Tofu frito com azeite;

Τα 50 g Tofu frito com azeite έχουν 54 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Tofu frito com azeite;

Τα 150 g Tofu frito com azeite έχουν 162 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Tofu frito com azeite;

Τα 200 g Tofu frito com azeite έχουν 216 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Tofu frito com azeite;

Τα 250 g Tofu frito com azeite έχουν 270 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 546 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες