Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ταμπουλέ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

εμπορικής παρασκευής, με πρόσθετο ντρέσινγκ

141
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,3 g
Υδατάνθρακες13 g
Λιπαρά7,5 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 141 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,3 g 7%
  • Υδατάνθρακες 13 g 5%
  • Λιπαρά 7,5 g 10%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,1 g 6%
  • Φυτικές ίνες 4,1 g 15%
  • Σάκχαρα 1,3 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1413,3 g13 g7,5 g
50 g50 g711,7 g6,5 g3,8 g
150 g150 g2125 g20 g11 g
200 g200 g2826,6 g26 g15 g
250 g250 g3538,3 g33 g19 g

Ερωτήσεις για το Ταμπουλέ

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ταμπουλέ;

Τα 100 g Ταμπουλέ έχουν 141 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ταμπουλέ;

Τα 50 g Ταμπουλέ έχουν 71 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ταμπουλέ;

Τα 150 g Ταμπουλέ έχουν 212 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ταμπουλέ;

Τα 200 g Ταμπουλέ έχουν 282 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ταμπουλέ;

Τα 250 g Ταμπουλέ έχουν 353 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F007806 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες