Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Stir-fry, homemade, with tofu & noodles

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

132
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6,8 g
Υδατάνθρακες13 g
Λιπαρά5,2 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 132 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6,8 g 14%
  • Υδατάνθρακες 13 g 5%
  • Λιπαρά 5,2 g 7%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,9 g 4%
  • Φυτικές ίνες 2,1 g 8%
  • Σάκχαρα 2,4 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1326,8 g13 g5,2 g
50 g50 g663,4 g6,6 g2,6 g
150 g150 g19810 g20 g7,8 g
200 g200 g26414 g26 g10 g
250 g250 g33017 g33 g13 g

Ερωτήσεις για το Stir-fry, homemade, with tofu & noodles

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Stir-fry, homemade, with tofu & noodles;

Τα 100 g Stir-fry, homemade, with tofu & noodles έχουν 132 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Stir-fry, homemade, with tofu & noodles;

Τα 50 g Stir-fry, homemade, with tofu & noodles έχουν 66 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Stir-fry, homemade, with tofu & noodles;

Τα 150 g Stir-fry, homemade, with tofu & noodles έχουν 198 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Stir-fry, homemade, with tofu & noodles;

Τα 200 g Stir-fry, homemade, with tofu & noodles έχουν 264 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Stir-fry, homemade, with tofu & noodles;

Τα 250 g Stir-fry, homemade, with tofu & noodles έχουν 330 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F010794 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες