Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Stir-fry, homemade, lamb

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

174
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες20 g
Υδατάνθρακες4,4 g
Λιπαρά8,1 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 174 kcal —
  • Πρωτεΐνες 20 g 39%
  • Υδατάνθρακες 4,4 g 2%
  • Λιπαρά 8,1 g 10%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,1 g 11%
  • Φυτικές ίνες 1,8 g 6%
  • Σάκχαρα 3,6 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g17420 g4,4 g8,1 g
50 g50 g879,9 g2,2 g4,1 g
150 g150 g26130 g6,6 g12 g
200 g200 g34839 g8,8 g16 g
250 g250 g43549 g11 g20 g

Ερωτήσεις για το Stir-fry, homemade, lamb

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Stir-fry, homemade, lamb;

Τα 100 g Stir-fry, homemade, lamb έχουν 174 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Stir-fry, homemade, lamb;

Τα 50 g Stir-fry, homemade, lamb έχουν 87 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Stir-fry, homemade, lamb;

Τα 150 g Stir-fry, homemade, lamb έχουν 261 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Stir-fry, homemade, lamb;

Τα 200 g Stir-fry, homemade, lamb έχουν 348 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Stir-fry, homemade, lamb;

Τα 250 g Stir-fry, homemade, lamb έχουν 435 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F008901 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες