Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σκέτο, χωρίς γέμιση
393
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες11 g
Υδατάνθρακες22 g
Λιπαρά29 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 393 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 21%
- Υδατάνθρακες 22 g 8%
- Λιπαρά 29 g 37%
- Κορεσμένα λιπαρά 12 g 58%
- Φυτικές ίνες 1 g 4%
- Σάκχαρα 0,4 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 11 g | 22 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 5,3 g | 11 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 16 g | 33 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 21 g | 43 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 26 g | 54 g | 73 g |
Ερωτήσεις για το Σου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σου;
Τα 100 g Σου έχουν 393 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σου;
Τα 50 g Σου έχουν 197 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σου;
Τα 150 g Σου έχουν 590 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σου;
Τα 200 g Σου έχουν 786 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 58 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σου;
Τα 250 g Σου έχουν 983 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 73 g λιπαρά.
Πηγή: mvt 05.180 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες