Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 390 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,1 g 12%
- Υδατάνθρακες 53 g 19%
- Λιπαρά 17 g 21%
- Κορεσμένα λιπαρά 7,2 g 36%
- Φυτικές ίνες 1,8 g 6%
- Σάκχαρα 36 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 6,1 g | 53 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,1 g | 27 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 9,2 g | 80 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 12 g | 106 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 15 g | 133 g | 41 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Σοκολατένιο ρολό
Πώς ψήνεις το παντεσπάνι για σοκολατένιο ρολό χωρίς να στεγνώσει;
Άπλωσε τη ζύμη σε λεπτή, ομοιόμορφη στρώση σε ταψί με λαδόκολλα και ψήσε στους 180 °C για περίπου 8–10 λεπτά. Είναι έτοιμη όταν επανέρχεται αν την πιέσεις απαλά με το δάχτυλο· αν ψηθεί παραπάνω, μπορεί να σπάσει στο τύλιγμα.
Πώς τυλίγεις το σοκολατένιο ρολό για να μη σπάσει;
Όσο το παντεσπάνι είναι ακόμη ζεστό, αναποδογύρισέ το πάνω σε καθαρή πετσέτα ή καινούρια λαδόκολλα και τύλιξέ το μαζί με το χαρτί. Άφησέ το να κρυώσει τυλιγμένο, ξετύλιξέ το προσεκτικά, άπλωσε τη γέμιση και τύλιξέ το ξανά.
Ποια γέμιση ταιριάζει στο σοκολατένιο ρολό;
Ταιριάζουν σαντιγί, κρέμα βανίλιας ή μια λεπτή στρώση μαρμελάδας βερίκοκο ή κεράσι. Άπλωσε τη γέμιση σε λεπτό στρώμα και άφησε ακάλυπτη μια μικρή λωρίδα στην άκρη, ώστε να μη ξεχειλίσει όταν τυλίξεις το παντεσπάνι.
Πώς φυλάς το σοκολατένιο ρολό;
Φύλαξέ το σκεπασμένο στο ψυγείο, ιδίως αν έχει γέμιση με κρέμα ή σαντιγί. Βγάλ’ το λίγο πριν το σερβίρεις, ώστε να μαλακώσει ελαφρά και να κόβεται πιο εύκολα.
Μπορείς να καταψύξεις σοκολατένιο ρολό;
Ναι. Τύλιξέ το σφιχτά, ολόκληρο ή σε φέτες, και βάλ’ το στην κατάψυξη· για καλύτερη υφή, απόψυξέ το σκεπασμένο στο ψυγείο. Αν έχει γέμιση σαντιγί, μπορεί να χάσει λίγη από την αφράτη υφή της.
Με τι σερβίρεις το σοκολατένιο ρολό;
Ταιριάζει με φρέσκα φρούτα, όπως φράουλες ή βατόμουρα, και με καφέ ή τσάι. Για πιο γιορτινό σερβίρισμα, πασπάλισέ το με κακάο ή άχνη και κόψε τις φέτες με κοφτερό μαχαίρι.
Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο σοκολατένιο ρολό και στο ρολό σοκολατένιου παντεσπανιού;
Τα ονόματα χρησιμοποιούνται συχνά για παρόμοια γλυκά: λεπτό παντεσπάνι τυλιγμένο γύρω από γέμιση. Το σοκολατένιο ρολό συνήθως έχει κακάο ή σοκολάτα στο παντεσπάνι, ενώ η άλλη ονομασία δεν εγγυάται από μόνη της ότι και το παντεσπάνι είναι σοκολατένιο.
Πηγή: slv 1654 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες