Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Shephards' pie

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

128

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,7 g

Υδατάνθρακες11 g

Λιπαρά6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	128	6,7 g	11 g	6 g
50 g	50 g	64	3,4 g	5,4 g	3 g
150 g	150 g	192	10 g	16 g	9 g
200 g	200 g	256	13 g	22 g	12 g
250 g	250 g	320	17 g	27 g	15 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Shephards' pie;

Τα 100 g Shephards' pie έχουν 128 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Shephards' pie;

Τα 50 g Shephards' pie έχουν 64 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Shephards' pie;

Τα 150 g Shephards' pie έχουν 192 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Shephards' pie;

Τα 200 g Shephards' pie έχουν 256 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Shephards' pie;

Τα 250 g Shephards' pie έχουν 320 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: mvt 03.465 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες