Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Shashlik

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με ψωμάκι και κέτσαπ ντομάτας

172
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες15 g
Υδατάνθρακες11 g
Λιπαρά7,3 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 172 kcal —
  • Πρωτεΐνες 15 g 30%
  • Υδατάνθρακες 11 g 4%
  • Λιπαρά 7,3 g 9%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,9 g 10%
  • Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
  • Σάκχαρα 3,9 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g17215 g11 g7,3 g
50 g50 g867,6 g5,3 g3,7 g
150 g150 g25823 g16 g11 g
200 g200 g34430 g21 g15 g
250 g250 g43038 g27 g18 g

Ερωτήσεις για το Shashlik

Τι κρέας χρησιμοποιείται συνήθως στο σασλίκ;

Συνήθως γίνεται με κομμάτια αρνιού ή χοιρινού, αλλά μπορείς να χρησιμοποιήσεις και μοσχάρι ή κοτόπουλο. Κόψε το κρέας σε κύβους παρόμοιου μεγέθους, ώστε να ψηθεί ομοιόμορφα.

Πώς μαρινάρεις το κρέας για σασλίκ;

Ανακάτεψε το κρέας με κρεμμύδι σε φέτες, λίγο λάδι, αλάτι και πιπέρι· μπορείς να προσθέσεις λεμόνι ή ξίδι και μυρωδικά. Άφησέ το σκεπασμένο στο ψυγείο για λίγες ώρες και όχι όλη τη νύχτα σε πολύ όξινη μαρινάδα, που μπορεί να αλλοιώσει την υφή.

Πόση ώρα ψήνεται το σασλίκ στη σχάρα;

Πέρασε τα κομμάτια σε μεταλλικά σουβλάκια ή σε ξύλινα που έχεις μουλιάσει σε νερό και ψήσε τα πάνω σε δυνατή θράκα, γυρίζοντάς τα συχνά. Κύβοι περίπου 3–4 εκ. συνήθως χρειάζονται 10–15 λεπτά· το κοτόπουλο πρέπει να φτάσει τους 75 °C στο κέντρο.

Με τι σερβίρεται συνήθως το σασλίκ;

Ταιριάζει με πίτα ή ψωμί, ψητά λαχανικά, σαλάτα και σάλτσα γιαουρτιού ή μυρωδικών. Μπορείς επίσης να ψήσεις κρεμμύδια και πιπεριές στα σουβλάκια ή χωριστά, ώστε να μην παραψηστούν όσο ψήνεται το κρέας.

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο σασλίκ και το σις κεμπάπ;

Και τα δύο είναι κρέας περασμένο σε σουβλάκι και ψημένο στη σχάρα. Το σασλίκ συνήθως έχει μεγαλύτερους κύβους κρέατος, συχνά μαριναρισμένους με κρεμμύδι, ενώ το σις κεμπάπ μπορεί να έχει μικρότερα κομμάτια ή λαχανικά περασμένα μαζί.

Πώς φυλάς το μαγειρεμένο σασλίκ;

Βάλε το στο ψυγείο μέσα σε δύο ώρες από το ψήσιμο, σε κλειστό δοχείο, και κατανάλωσέ το μέσα σε τρεις με τέσσερις ημέρες. Για να το ξαναζεστάνεις, ζέστανέ το καλά μέχρι να αχνίζει και γύρισέ το για να ζεσταθεί ομοιόμορφα.

Μπορείς να χρησιμοποιήσεις τη μαρινάδα του ωμού κρέατος ως σάλτσα;

Όχι χωρίς καλό βράσιμο: η μαρινάδα που άγγιξε ωμό κρέας μπορεί να μεταφέρει μικρόβια. Κράτησε από πριν μια καθαρή ποσότητα για το σερβίρισμα ή βράσε τη μαρινάδα πριν τη χρησιμοποιήσεις.

Πηγή: BLS (Germany) Y946062 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες