Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σαλάτα ντομάτας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με μαρινάδα λεμονιού
87
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,9 g
Υδατάνθρακες3 g
Λιπαρά7,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 87 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,9 g 2%
- Υδατάνθρακες 3 g 1%
- Λιπαρά 7,5 g 10%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
- Φυτικές ίνες 1,1 g 4%
- Σάκχαρα 3 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 0,9 g | 3 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,4 g | 1,5 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 1,3 g | 4,5 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 1,7 g | 6 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 2,1 g | 7,5 g | 19 g |
Ερωτήσεις για το Σαλάτα ντομάτας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα ντομάτας;
Τα 100 g Σαλάτα ντομάτας έχουν 87 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα ντομάτας;
Τα 50 g Σαλάτα ντομάτας έχουν 44 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα ντομάτας;
Τα 150 g Σαλάτα ντομάτας έχουν 131 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα ντομάτας;
Τα 200 g Σαλάτα ντομάτας έχουν 174 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα ντομάτας;
Τα 250 g Σαλάτα ντομάτας έχουν 218 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) X2A1170 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
