Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σαφράνι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
αποξηραμένο
352
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες11 g
Υδατάνθρακες62 g
Λιπαρά5,9 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 352 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 23%
- Υδατάνθρακες 62 g 22%
- Λιπαρά 5,9 g 8%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,6 g 8%
- Φυτικές ίνες 4 g 14%
- Σάκχαρα 0 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 11 g | 62 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5,7 g | 31 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 17 g | 92 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 23 g | 123 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 29 g | 154 g | 15 g |
Ερωτήσεις για το Σαφράνι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαφράνι;
Τα 100 g Σαφράνι έχουν 352 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαφράνι;
Τα 50 g Σαφράνι έχουν 176 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαφράνι;
Τα 150 g Σαφράνι έχουν 528 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 92 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαφράνι;
Τα 200 g Σαφράνι έχουν 704 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 123 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαφράνι;
Τα 250 g Σαφράνι έχουν 880 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 154 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πηγή: mvt 06.189 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες