Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρόφημα ρυζιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αρωματισμένο

70
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,6 g
Υδατάνθρακες13 g
Λιπαρά1,6 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 70 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,6 g 1%
  • Υδατάνθρακες 13 g 5%
  • Λιπαρά 1,6 g 2%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 1%
  • Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
  • Σάκχαρα 7,7 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g700,6 g13 g1,6 g
50 g50 g350,3 g6,6 g0,8 g
150 g150 g1050,9 g20 g2,4 g
200 g200 g1401,2 g26 g3,2 g
250 g250 g1751,5 g33 g4 g

Ερωτήσεις για το Ρόφημα ρυζιού

Πώς χρησιμοποιείς το ρόφημα ρυζιού στον καφέ;

Ζέστανέ το ήπια και πρόσθεσέ το αργά στον καφέ, ανακατεύοντας. Είναι φυσικά γλυκό και συνήθως αφρίζει λιγότερο από το αγελαδινό γάλα, οπότε δεν είναι η καλύτερη επιλογή για πυκνό αφρό.

Μπορείς να μαγειρέψεις με ρόφημα ρυζιού αντί για γάλα;

Ναι· χρησιμοποίησέ το στην ίδια ποσότητα σε χυλό βρώμης, κρέπες και τηγανίτες. Επειδή είναι πιο αραιό και γλυκό, σε αλμυρή μπεσαμέλ μπορεί να αλλάξει τη γεύση και την υφή.

Πώς φτιάχνεις σπιτικό ρόφημα ρυζιού;

Χτύπησε στο μπλέντερ ένα μέρος μαγειρεμένο, κρύο ρύζι με τέσσερα μέρη νερό για περίπου ένα λεπτό και σούρωσε το μείγμα από λεπτό σουρωτήρι. Φύλαξέ το στο ψυγείο και ανακίνησέ το πριν από κάθε χρήση, γιατί κατακάθεται.

Πώς φυλάς το ρόφημα ρυζιού αφού το ανοίξεις;

Βάλ’ το αμέσως στο ψυγείο, καλά κλεισμένο, και χρησιμοποίησέ το μέσα στο διάστημα που αναγράφεται στη συσκευασία. Αν μυρίζει ή έχει υφή διαφορετική από τη συνηθισμένη, πέταξέ το.

Τι διαφορά έχει το ρόφημα ρυζιού από το ρόφημα σόγιας;

Το ρόφημα σόγιας έχει περισσότερο πρωτεΐνη: 2,9 g ανά 100 g, ενώ το ρόφημα ρυζιού έχει 0,6 g. Το ρύζι δίνει συνήθως πιο γλυκιά γεύση και πιο αραιή υφή.

Ταιριάζει το ρόφημα ρυζιού σε γλυκές συνταγές;

Ναι, η ήπια γλυκύτητά του ταιριάζει σε κρέπες, τηγανίτες, χυλό βρώμης και κρέμες. Δοκίμασέ το πρώτα σε μικρή ποσότητα αν η συνταγή βασίζεται στην πλούσια, κρεμώδη υφή του γάλακτος.

Αφρίζει καλά το ρόφημα ρυζιού;

Συνήθως όχι όσο το αγελαδινό ή ορισμένα ροφήματα βρώμης: έχει αραιή σύσταση και ο αφρός του δεν κρατά εύκολα. Για καφέ με αφρό, ζέστανέ το χωρίς να βράσει και χρησιμοποίησε ειδικό εξάρτημα αφροποίησης.

Πηγή: ausnut F010056 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες