Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ραγού χοιρινού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με λαχανικά

146

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες2,5 g

Λιπαρά9,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	146	13 g	2,5 g	9,2 g
50 g	50 g	73	6,4 g	1,3 g	4,6 g
150 g	150 g	219	19 g	3,8 g	14 g
200 g	200 g	292	25 g	5 g	18 g
250 g	250 g	365	32 g	6,3 g	23 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ραγού χοιρινού;

Τα 100 g Ραγού χοιρινού έχουν 146 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ραγού χοιρινού;

Τα 50 g Ραγού χοιρινού έχουν 73 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ραγού χοιρινού;

Τα 150 g Ραγού χοιρινού έχουν 219 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ραγού χοιρινού;

Τα 200 g Ραγού χοιρινού έχουν 292 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ραγού χοιρινού;

Τα 250 g Ραγού χοιρινού έχουν 365 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) Y344023 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες