Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψωμί roti

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

293
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες8,5 g
Υδατάνθρακες45 g
Λιπαρά7,1 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 293 kcal —
  • Πρωτεΐνες 8,5 g 17%
  • Υδατάνθρακες 45 g 17%
  • Λιπαρά 7,1 g 9%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,1 g 5%
  • Φυτικές ίνες 6,5 g 23%
  • Σάκχαρα 1,5 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2938,5 g45 g7,1 g
50 g50 g1474,3 g23 g3,6 g
150 g150 g44013 g68 g11 g
200 g200 g58617 g91 g14 g
250 g250 g73321 g114 g18 g

Ερωτήσεις για το Ψωμί roti

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψωμί roti;

Τα 100 g Ψωμί roti έχουν 293 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψωμί roti;

Τα 50 g Ψωμί roti έχουν 147 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψωμί roti;

Τα 150 g Ψωμί roti έχουν 440 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψωμί roti;

Τα 200 g Ψωμί roti έχουν 586 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 91 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψωμί roti;

Τα 250 g Ψωμί roti έχουν 733 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 114 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F001662 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες