Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψητή σαρδέλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψητό

201

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες26 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	201	26 g	11 g
50 g	50 g	101	13 g	5,4 g
150 g	150 g	302	39 g	16 g
200 g	200 g	402	52 g	21 g
250 g	250 g	503	65 g	27 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψητή σαρδέλα;

Τα 100 g Ψητή σαρδέλα έχουν 201 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψητή σαρδέλα;

Τα 50 g Ψητή σαρδέλα έχουν 101 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψητή σαρδέλα;

Τα 150 g Ψητή σαρδέλα έχουν 302 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψητή σαρδέλα;

Τα 200 g Ψητή σαρδέλα έχουν 402 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψητή σαρδέλα;

Τα 250 g Ψητή σαρδέλα έχουν 503 kcal, με 65 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) T105172 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες