Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψάρι flathead

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμός

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	94	21 g	1 g
50 g	50 g	47	11 g	0,5 g
150 g	150 g	141	32 g	1,5 g
200 g	200 g	188	42 g	2 g
250 g	250 g	235	53 g	2,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψάρι flathead;

Τα 100 g Ψάρι flathead έχουν 94 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψάρι flathead;

Τα 50 g Ψάρι flathead έχουν 47 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψάρι flathead;

Τα 150 g Ψάρι flathead έχουν 141 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψάρι flathead;

Τα 200 g Ψάρι flathead έχουν 188 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψάρι flathead;

Τα 250 g Ψάρι flathead έχουν 235 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F003973 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες